1. 皮肤变黑，变粗糙。夏季很多女孩子都不愿意穿袜子，皮肤直接受到阳光的“烤灼”，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，加快黑色素生成，皮肤就会变黑，变粗糙。

2. 引发真菌感染。真菌喜欢在湿热的环境下生长。夏季双脚易出汗，不穿袜子直接穿鞋，尤其是穿塑料凉鞋、旅游鞋等透气性不好的鞋，就创造了真菌生长的环境，引发真菌感染。

3. 引起皮肤角化和皮炎。脚与鞋直接接触容易使脚后跟、脚趾等常与鞋发生摩擦，没有磨破的角质层越长越厚，“茧子”和“鸡眼”就慢慢磨出来了，磨破了就会引发接触性皮炎。

4. 增加外伤和感染几率。光脚穿鞋不袜子时皮肤大量暴露在外面，经常碰伤或被蚊虫叮咬，走路走多了还会使脚磨出血泡，空气中的病毒就会附着在伤口上，引发感染。

5. 过敏反应。绝大多数鞋子在加工过程中都会使用粘合剂、染料等，脚部一出汗，这些化学成分就溶出来了，长时间接触就容易引发红肿、瘙痒等过敏反应。

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